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2024-01-07 2024年才过了第一周的我

日期：2024-01-07 13:58:33 来源：愚轩楼 浏览：332次 栏目：热点

2024年第一周，我的日常生活。

2024年第一周只有6天，元旦是周一，6日是周六。这6天，我觉得自己过得挺充实的，也挺开心快乐的。

元旦，有一没成文的规定动作，就是发祝福语。我也一样，噼里啪啦的在亲戚群、同学群、同事群和朋友圈发一通祝福。然后根据性别、亲疏关系，分别给微信通讯录里的始终保持联系的亲朋白熊资讯网好友发祝福语、祝福图片、祝福小视频。最后，则是不停地翻开手机收到的每一个祝福语，心情甚是愉悦。

这一周，我是十五年如一日的在清晨四点半左右起来烧开水，确保小女和一家人在吃早饭前，空腹时喝上一杯当天烧开的水。然后开始做营养早餐，基本上于六点钟烧好（主要是小女就读的学校离家比较远，需要早点吃饭）。一周来，我先后煮了白米粥、小米红枣粥、番薯粥、八宝粥。每餐会烧一个蔬菜，分别是香菇炒青菜、蒜泥蚝油生菜、蒜泥菠菜、豆干炒芹菜等，早点则有鲜奶白馒头、红糖馒头、生煎萝卜丝包、小豆沙包、手抓饼等。当然还有每天的标配：水煮鸡蛋和鲜牛奶。

这一周，我一如既往的刷牙时先漱口，然后含着水，身体稍前倾，用力咳一声，一小块黄痰就会被咳出来。别小看了这一招，试想，如果每天一早不把这小块黄痰吐出来，久而久之，我们的肺会如何？尤其对于烟民们。烧好早饭，我便出门去公园早锻炼。到公园后，我会先站在池塘边，或绿化带旁，闭嘴用鼻子深深地吸气，然后闭气4-5秒钟，再从嘴里呼出来，这样反复6-8次，最后半弯身，大声的白熊资讯网干咳2-3声。这时，胸腔便会有一种空旷感和清明感。（我把这一套动作，连同在卫生间里的咳黄痰动oZcQFZfKH作，自称为XX清肺法。）接着开始慢跑，比竞走还慢的“跑”，跑一会走一会，也不羡慕快速晨跑着的小年轻们，只自顾自的跑着走着。

这一周，我每天步行数都吃超过了一万步，虽然走久了，脚底和脚踝处会隐隐生疼，双脚已经逐渐承受不起这六十余年生命年轮之重了，可我相信自己，每天一万步，会坚持走下去，走下去，走向夕阳，走向广袤的大地-----

这一周，我驻足头条的时间多起来了。自2023年11月进驻头条，对头条毫不知情，几乎发动了所有关系www.czybx.com，也只有区区30来个人成为我在头条的FANS.就这样愣头愣脑的呆了2个月。本周初，我终于得知该在头条首页“推荐”页面看友友们的文章白熊资讯网，于是，我一空闲下来就看，特别是看到友友们写的文章、对联、诗词，深知友友们都是八斗高才，确实是“腹有诗书气自华”啊！相信自己的2024年，在各位友友们的潜移默化下，一定会在头条里收获知识，收获自信，收获“成长”。

人们常说，好的开始是成功的一半。我不知道2024年的第一周于自己是否是好的开始，也不知道2024年是否会是成功的一年，但我会期待着。

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