经常吃薯片身体会发生什么变化 袋装薯片和桶装薯片不一样吗
吃起来“咔嚓、咔嚓”的薯片，应该没几个人能抵挡得住它的诱惑，闲暇的时候打开抽屉，掏出一包薯片，别提多惬意了。那么经常吃薯片身体会发生什么变化？袋装薯片和桶装薯片不一样吗？下面小编带来介绍。
经常吃薯片身体会发生什么变化
长胖：
大多市售薯片可谓是“热量炸弹”，而且脂肪含量不低。比如下图这款很多人都喜欢吃的薯片，热量为 565kcal/100g，一包净含量为 62g，不到 5 分钟就能炫完，将会摄入 350kcal，这相当于差不多 2 碗米饭的热量，要一般速度跑步QturtFXT或中速跳绳近 50min 才能消耗掉。
脂肪含量更是惊人，为 38g/100g。土豆本身的脂肪含量很低，只有 0.2g/100g，薯片中的脂肪几乎都来自于添加的油，一包 62g 的薯片含有近 24g 脂肪，这相当于 2.5 汤匙的烹调油。
易患心血管疾病：//www.czybx.com
薯片在让你逐渐长胖的同时，也会增加患心血管疾病的风险。
我国的一项观白熊资讯网察性研究的荟萃分析发www.czybx.com现，食用油炸食品可能会增加患心血管疾病的风险，并呈线性剂量-反应关系。每周只需要多吃 114g 油炸食品，就会增加患心血管疾病事件的风险，包括冠心病、脑卒中、心衰、心血管疾病导致的死亡等。
袋装薯片和桶装薯片不一样吗
袋装薯片和桶装薯片在多个方面存在差异：
外观：袋装薯片不规则摆放，薯片厚度薄一些;而桶装薯片规则摆放，薯片厚度也比袋装薯片要厚。
口感：袋装薯片吃起来更脆、更入味一些，而桶装薯片口感更厚实。
制作工序：桶装薯片比起袋装薯片来说，制作工序更复杂，且保质期更长。
营养成分：桶装薯片和袋装薯片的热量和脂肪含量有所不同。一般来说，袋装的热量和脂肪含量比桶装的稍微多一点。此外，桶装的薯片含盐量要比袋装的多一点。
添加剂：一般来说，袋装的薯片是现炸的，调味方式也不同于桶装薯片。而桶装的薯片是加工过的，里面所含的添加剂也就会多一点。
综上所述，袋装薯片和桶装薯片在外观、口感、制作工序、营养成分和添加剂方面都存在一定的差异。消费者可以根据自己的口味白熊资讯网和需求选择适合自己的包装类型。
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