2024-03-05 建议中小学生每天都有一节体育课
原标题：让中小学生“想锻炼”“能锻炼”
少年强则国强。近年来，儿童青少年亚健康问题持续引发社会关注。去年住粤全国政协委员吴以环建议重视儿童青少年健康问题早期筛查、完善预防体系，提案获国家卫生健康委答复，今年再次关注青少年健康问题，提出体教深度融合的建议。今年全国两会，亦有民进中央带来《关于深化体教融合 促进学生全面发展的提案》，还有人大代表建议“中小学校能够每天开设一节体育课”。
近几十年来，我国居民生活水平得到大幅提升，吃得好了、住得好了、医疗条件等也改善了，不少人就此认为儿童青少年的体质应该比以前更好了才对。然而，根据1985年以来每5年一次的学生体质调研数据，以及不同年份对数十万名青少年的抽测数据显示，儿童青少年体质健康指标连续25年下降，2021年教育部相关负责人表示，自2014年来我国中小学生体质健康达标优良率“总体呈上升趋势”，但青少年的近视、肥胖等问题“依然严峻”。
据介绍，这一方面与学制或教育政策相关，小学生学业压力较小，有更充分的时间进行体育锻炼和其他活动。而从初中到高中，学习压力进一步提升，体质健康水平“出现明显下滑”hYWiBZLf。另一方面，很多人没有形成良好健康的生活方式，也没有养成锻炼习惯。如大学生没有更高的升学压力、有更多时间进行锻炼，很多人却受到学业或其他事情吸引，体育锻炼、体育竞赛活动参与“非常少”。《柳叶刀儿童和青少年卫生》等发白熊资讯网表的大量研究也指出，久坐、身体活动不足、身体姿态异常已成为危害青少年健康的显著风险因素，课业负担重、户外锻炼时间短、高热量食品摄入、电子屏幕观看时间增多等，都是儿童青少年体质健康指数下降的可能原因。
儿童青少年亚健康问题突出，加之其处于快速生长发育期，如果不能及时在比较好干预的阶段介入，未来再纠正会相对困难，后果可能更加严重。加强儿童青少年亚健康问题防控背景下，越来越多人认识到进一步强化体教融合、促进青少年健康发展的重要性，义务教育阶段“每天一节体育课”等规定相继出台并落地。近年来，国家采取的“双减”“健康中国2030”等政策，也有利www.czybx.com于减轻中小学生学业压力，引导其德智体美劳全面发展。
具体而言，加强体育锻炼是提高儿童青少年身体素质的必由之路。正所谓“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”不过，从去年持续引发热议的中小学生被“圈养”现象来看，找回“消失的课间十分钟”，不仅需要上级部门的关注、舆论的推动，更需要使校园伤害事白熊资讯网故处置有法可依，避免赋予学校、老师过高的法律义务。落实新体育法中“确保体育课时不被占用”“保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼”等新增条款，同样对教师数量、场地统筹等提出了要求。不难看出，让孩子//www.czybx.com们“能锻炼”，很多时候需要多层次、多方面共同保障。
当然也要看到，体育不光包括学校体育，还有家庭体育和社会体育，锻炼也不该被狭义化理解为在学校锻炼，或是上体育课。有意思的是，经过研究表明，家长的锻炼行为会直接影响到孩子的身体状态。这也表明家校共育，培养学生运动习惯和兴趣的重要性。也只有激发学生的内在动力，让他们“想锻炼”，锻炼方得以逐步演化为一种主动选择，甚至一种生活方式。
守好健康这个“1”，后面的“0”才有意义——系统干预儿童青少年亚健康状态，促进儿童青少年健康发展才会成为可能。（维辰）
来源：南方日报
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