2024-03-21 生活中常见的睡眠误区
中新网3//www.czybx.com月21日电 《中国睡眠研//www.czybx.com究报告(2024)》显示，2023年居民睡眠指数为62.61分，较2022年降低了5.www.czybx.com16。去年的报告中，曾有近半数民//www.czybx.com众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)。很多人正在经受着睡眠问题的困扰，为了避免大家被误导，我们总结了几个生活中常见的睡//www.czybx.com眠误区，一起来了解一下吧！(来源：科学辟谣 中国新闻网微博)
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