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哪些地区宣布取消2022体育中考 2022年体育中考有哪些项目

日期：2022-04-22 11:16:11 来源：鱼鱼 浏览：455次 栏目：热点

受疫情影响，有许多备战中考与高考的学子担心能否顺利考试，而体育中dnlaaekeK考这一块已经有多个城市宣布取消，具体是哪些城市宣布取消中考体育呢？如果能够顺利考试的话都有一些什么项目？和白熊资讯网小编一起来看看吧。

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2022年中考体育取消的省份

山东省

4月16日，临沂市关于体育、信息技术和实验操作的中考问题，正在积极调研，广泛征求意见建议，结合疫情防控形势进行综合研判，确定方案后及时向社会发布。dnlaaekeK

4月14日，济南市明确取消体育集中现场统一测试部分的成绩，相应成绩以满分计算计入该学科总成绩。

河北省

（1）正常举行的有：张家口市、承德市、秦皇岛市、石家庄市。

（2）取消考试的有：唐山市、保定市、沧州市、雄安新区。

（3）没有确定的有：廊坊市、邢台市、邯郸市、定州市、衡水市、辛集市。

上海市

3月23日，上海体育官微发布消息称：2022年中考体育科目统一测试暂停，相应成绩按满分15分计入学生初中学业水平考试总分。

湖南省

4月6日，长沙市教育局宣布，中考体育测试由4月16-28日推迟到5月5-16日举行。

当然，全国各地还有很多地方对今年的中考体育测试作了一定的调整，在这里就不一一列举了。

体育中考测试照常举行还是取消或者推迟，家长的意见并不一致。

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2022年体育中考有哪些项目

2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。

男生：

1、1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。

女生：

1、8白熊资讯网00米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。

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中考体育各项目注意事项：

1、1分钟仰卧起坐：在完成数量的同时一定要注意时间的把控，调整呼吸，起“吸”躺“呼”，一鼓作气，由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。

2、50米：此项目要注意不要抢跑，减少身体重心的上下、左右晃动，保持身体重心平稳。在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。

3、立定跳远：考试时两次机会，注意一定不要犯规。

第一，起跳时踩线（当考试时首先不要懵，别起跳线都不看就跳，有很多这种情况）。

第二，跳完后回头看成绩（这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步，记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的，跳完后慢慢起来向前走出，从垫子的侧面回来再跳第二次）。

第三，准备一双防滑鞋，注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍，鞋底下的沙子也弄一遍，不要着急想想动作后再跳。

4、坐位体前屈：考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。

其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可//www.czybx.com以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。

5、引体向上：正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后白熊资讯网，两臂同时用力，向上引体，前后晃动不超过30CM，当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。

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