不出意外，冠亚军，再次被她们包揽。赛前的悬念只在于，两个人中，到底谁会是冠军。

北京时间8月6日晚结束的跳水女子10米跳台决赛中，全红婵以425.60分成功卫冕，打破了伏明霞的纪录，年仅17岁131天的她，成为中国奥运历史上最年轻的三金王。仅落后4.9分的陈芋汐摘得银牌。不意外的是，两人都断崖式领先了其他选手。

这对天才组合，时而以队友登上双人跳台“联袂演出”，时而以对手在单人跳台上“一决高下”，这是她们给观众留下的奇妙观赛体验。

陈芋汐在比赛中 / 新华社记者 张玉薇 摄

早在7月31日，巴黎奥运会跳水项目女子双人10米台决赛结束，全红婵和陈芋汐以天衣无缝的合作，以359.10分领先第二名43.20分的巨大优势，断层式夺冠。腾空而起，水花消失，冠军毫无悬念。解说员点评道：“她们没有惊动这片泳池，却惊艳了全世界！”

真正激烈的是而后的第六天，8月6日，她们在单人10米台上第十六次交锋。

10分，10分，10分！全红婵第一跳直接拿到全部裁判给出的满分，瞬间点燃了奥林匹克的这个泳池，在第一跳拿到了90分。陈芋汐的第一跳同样完美，克服了伤病和状态方面的影响，动作无可挑剔，第一跳拿到82.5的高分。

全红婵第一跳拿到全满分

几轮下来，两人始终分别排名一、二，断层领先其他选手。

在五轮里面，全红婵和陈芋汐有四轮都是完全一致的动作，唯一的差别就是第三跳。陈芋汐选择的是一个单纯翻腾的动作626C，89.1分。全红婵选择的是6243D，一个翻转结合的动作，拿到了76.8分。同时，两位运动员在今天的207C动作上，也都跳出了近乎完美的表现。

三年的备战，交出了一张满意的答卷。全红婵泛着泪花与自己的教练陈若琳抱在一起，随后立马找到了陈芋汐，两人紧紧拥抱。

赛后，全红婵找到陈芋汐紧紧拥抱

巴黎奥运会周期，全红婵和陈芋汐在国际赛场上一直保持着统治级表现，从2022年4月20日在队内测试赛中首次亮相，再到世锦赛、世界杯等各项世界大赛中，两人不断联手包揽双人10米台冠军，同时也将单人10米台的金银牌牢牢握在手中，无一旁落。

一个出身体育世家，一个横空出世。在外人看来，这对双子星，既相互成就，也必然伴随着“较量”，光芒此消彼长。但如果只专注于她们自身，会发现，她们的相似和相异，更多是在同行的道路上不断向上激励着彼此，她们是双人台上最好的队友，也是单人台上最好的对手。

全红婵和陈芋汐的故事，是关于两个女孩的故事，也是关于奥林匹克精神的故事。

一夏一秋

在巴黎奥运会跳水女子双人10米台比赛夺冠后，陈芋汐一把抱住跳起来的全红婵，全红婵则像个袋鼠一样，挂在陈芋汐身上。走下10米跳台，褪去冠军的光环，全红婵和陈芋汐就成了小女孩“小红”与“乐乐”。

7月31日，女子双人10米台夺冠后，陈芋汐抱起全红婵庆祝胜利 / 新华社记者 张玉薇 摄

乐乐是陈芋汐的小名，小红这样评价她：她挺内向的，不怎么爱讲话。乐乐评价小红：她话不少，小嘴十分能讲。

7月31日，女子双人10米台结束后，有记者盯着陈芋汐的小失误提问：“全红婵跳得不错，陈芋汐出现了一些失误，芋汐你怎么看？”

陈芋汐整个人突然陷入沉思，这时全红婵跳出来抱着芋汐，冲着记者吼道：“我刚刚才安慰好，都怪你，你提这个干什么？”两个人之间的相处，满是孩子的真诚，不会因为被人吹捧或贬低而影响彼此，她们性格互补，总是一致对外。

有时在赛后采访时，她们的“人设”又像互换了似的。全红婵看到媒体记者人头攒动，就想要“逃跑”，陈芋汐作为大全红婵两岁的姐姐，便会接过来自媒体的话筒。

在跳水世界杯蒙特利尔站赛后媒体采访时，当时记者用一连串的全英文提问，全红婵显得困惑，她努力捕捉着话语中的关键信息，却仍不明白。全红婵果断向陈芋汐投去求助的目光，希望能够得到一些帮助。陈芋汐敏锐地察觉到了妹妹面临的困境，迅速地为全红婵同步翻译了问题，避免全红婵可能遇到的尴尬和紧张。

而后在纪录片《绽放巴黎》中，我们看到原本最怕读书的全红婵，受到陈芋汐的激励，也主动上网课学习英语。在这样的良性互动中，两位性格迥异的少女，真正意义上做到了“我的背后有你”。

亚运会期间的快手直播《冠军来了》采访中，两人被问及“单人项目和双人项目哪个压力大”时，她们给出了不同的答案。

全红婵说，单人跳压力更大。因为双人跳台身边有陈芋汐，她会比较安心。

陈芋汐说，双人跳压力更大。因为双人跳只有她们一组，她必须保证不能出错，才能为中国队获得这枚金牌，而单人还有全红婵托底，她会更放心。

跳水女子双人十米跳台比赛中 / 新华社记者 赖向东 摄

不过，有时候饭圈文化也会侵入她们的舞台之上，带来一定的不和谐因素。2023年全国跳水锦标赛女子十米台决赛结束后，一位现场粉丝不顾工作人员劝阻，在看台上大吼：“我就要说，我就要说！207、407动作给全红婵分数打低了，媒体要把这件事情曝光出去。”正在接受媒体采访的全红婵显得有些无奈，对粉丝说：“你别讲话了吧。”

体育“饭圈化”现象存在已久，本应聚焦于比赛场上的目光，却转而成为窥探运动员私人场域的利剑。好在，这样的场外干扰，也丝毫打搅不到她们彼此的感情，毕竟真实相处的是她们二人，而不是跟粉丝。

双子星，彼此照耀

我们习惯性把一些优秀的双人组合都称为“双子星”，而对于全红婵和陈芋汐，这对代表世界最高水平的跳水双子星，她们何以独一无二，很多人也许还没有清晰的概念。

她们从2022年开始搭档。彼时，全红婵已完成2021年东京奥运会的首秀，三跳满分的成绩让世界记住了这个来自中国的小女孩；而陈芋汐早已在首次参加世锦赛时，便拿下了女子单人十米跳台冠军，东京奥运会上亦与张家齐一起夺得女双十米台的金牌。

东京后的三年里，只要是全红婵和陈芋汐搭档参加的女子双人10米台国际比赛，冠军全都被拿下，毫无悬念可言。

全红婵和陈芋汐巴黎奥运会十米跳台比赛现场

但当她们每每单人出战、各自站上10米跳台时，比赛结果就变得充满悬念，当然悬念也只是属于她们两个人，谁夺冠谁居亚军，仅此而已——三年里，她们同场竞技了15次，全红婵夺冠5次，陈芋汐夺冠10次。

这个组合的奇妙之处，不仅在于她们作为队友登上双人跳台时的默契，更在于，作为对手，她们也在单人跳台上互相激励，彼此成就。最经典的比赛，莫不过2023年7月19日，福冈世锦赛女子单人10米跳台决赛。那天，看台上座无虚席，焦点全在全红婵和陈芋汐身上。

看单场分数，全红婵拿过466.20的高分，而陈芋汐对阵全红婵时的最高分为438.90。看单个动作，全红婵多次在207C（向后翻腾三周半抱膝）出现失误，而www.czybx.com这个动作恰恰是陈芋汐的拿手绝活——2022年布达佩斯世锦赛上，全红婵正是第三跳在207C上出现失误，陈芋汐虽然前两跳得分不及全红婵，但最终以0.30分的微弱优势夺金，卫冕世锦赛冠军。

感冒没好的陈芋汐，在比赛开始前并不被看好，预赛和半决赛都是第二名的成绩。令人意外的是，一站上决赛的跳台，陈芋汐就势不可挡。陈芋汐用457.85分的成绩，创造了职业生涯的新高分，也创造了世锦赛该项目三连冠的历史。

福冈世锦赛女子单人十米跳台，陈芋汐创造职业生涯最高分夺冠

在各种纪录片和采访中，我们能看到陈芋汐不止一次感谢全红婵的出现，带给她进步的动力。“我都把自己‘卷’成450多分了，我以前怎么敢想。如果没有小红的出现，我现在可能都跳回390分了。”陈芋汐在纪录片《绽放巴黎》中这样说。

而在今年的多哈游泳世锦赛跳水比赛中，全红婵以436.25分夺得职业生涯首个世锦赛单人10米台冠军，陈芋汐则以427.80分摘银。

全红婵和陈芋汐的决赛对决，被视为“神仙打架”，事实证明，两位天才少女也没有让人们失望，全红婵这次非但没有在她频频失误的207C上掉链子，反而交出完美答卷，七位裁判有四位裁判给出满分10分。

多哈游泳世锦赛，全红婵完美呈现//www.czybx.com207C

207C，这个难以逾越的坎儿，她也终于跨过去了。全红婵说：“现在跳207C很自信了。”

全红婵在2022和2023年世锦赛决战两连败于陈芋汐之后，这次终于打败自己的“天才好友”，圆了世锦赛冠军梦，随着世锦赛冠军入账，集奥运会、世锦赛www.czybx.com、世界杯、亚运会女单10米台金牌于一身的全红婵，也实现跳水生涯大满贯，将自己的名字载入梦之队的史册。

关于两人在单人项目里的竞争，在杭州亚运会后的采访中，全红婵表示：“我和陈芋汐的良性竞争很正常。”

习惯了陈芋汐在身边，全红婵会觉得，“单人赛就感觉身旁少了个人，然后就自己去跳了，感觉还是有点紧张。”

8月5日，女子10米跳台半决赛，全红婵在比赛中 / 新华社记者 张玉薇 摄

“我们俩从2022年以后就一直配合，共同进步，我们两个是最好的搭档。在场上是对手，场下我们是最好的队友。” 全红婵这样说。

这两颗在跳水界无人能及的星星，之所以能称之为最好的双子星，也许是因为她们实在难以比较。

她们都足够闪耀，于是彼此吸引，交相辉映。

一起捱过的生长痛

东京奥运会上，两位闪耀的金牌运动员，一个年仅14岁，一个15岁，对于女子跳水运动员来说，青春期的发育问题，是一道不容易跨过的难关。

发育期到底是一道多致命的坎呢？

“（发育后）就像身上绑着一副沙袋去跳，这完全是不一样的。还有就是心理的变化，从默默无闻到奥运冠军，所有人都在夸她捧她，她会觉得自己无敌了。我就经历过这样的时期，走了很多弯路，所以想让她少走一些。”全红婵的主管教练陈若琳在纪录片《绽放巴黎》中说。

现任国家跳水队领队周继红曾经指出，女子10米跳台，对运动员的身高体重有着极其严苛的要求，在跳水的所有项目中，这是人员迭代最频繁也最残酷的一项。

如何在体重和身高不断增长的情况下，依然保持动作的自如与高质量，是摆在许多选手面前的障碍，对于全红婵和陈芋汐来说也不例外。

东京奥运会之后，全红婵和陈芋汐都迎来了艰难的发育高峰。全红婵在不到两年的时间，身高增长七厘米，体重增长六公斤，每天都需要和重力、肌肉以及起伏不定的心绪战斗。

多哈游泳世锦赛，全红婵比赛中 / 新华社记者 夏一方 摄

女孩子们向往高挑的身材，但陈芋汐希望自己能矮一点。因为对于跳水运动员而言，身高增长意味着在空中翻腾时的半径变长，速度变慢，完成动作的难度加大了。

她们每天都必须做大量的体能训练，恐怖的训练量又注定会给身体带来负担，巴黎备战周期的几次比赛，她们身上都东一块西一块地贴着运动贴布，盖住身体之下的遍体鳞伤。

全红婵总是跳不好207C，而207C偏偏是陈芋汐的天赋项。在和陈芋汐“你金我银”的交锋中，分水岭也总是这白熊资讯网个梦魇般的207C。全红婵在这个动作上频繁失误，近乎于魔咒。

“207C其实不能算难点动作，全红婵之前一直跳得很好，问题只是她长高了，位置感等就需要调整适应，对女子跳水运动员而言，发育的难关肯定是需要面对的。”全红婵在广东省队的主管教练何威仪在一次赛后点评中分析道。

全红婵207C失误

每次一场大赛比完，全红婵总会忘记207C该怎么跳，重新从3分4分练到10分，然后可能再一次推倒重来，一次又一次。除了苦练以外，似乎没有别的选择。一个一个的动作重复千万遍，一个一个的细节，反复抠，每天从跳台到水中，训练七八个小时是常态。

身为运动员，发育期是她们不得不走的钢丝。但身边有并肩同行的伙伴，难挨的生长痛，也有彼此相互照见。

殊途同归，在顶峰相遇

全红婵的家乡身处广东湛江一个偏远的村落，据有关信息记载，这个村大约有400户村民，38个低保户，全红婵家是其中之一。不消费全红婵的冠军头衔，对全红婵保持不打扰是全家的一致决定。

在九派新闻的采访中，全妈有些愧疚地表示，身处偏远山村，家里5个孩子，在这样的家庭里，作为老三的全红婵从小并没有受到特别的待遇，甚至要帮家里分担许多，才能让父母长辈放心。没有礼物、没有零花钱，想要的公仔玩偶不敢开口，会主动把好东西让给爷爷奶妈，这是从小在家的她的日常。

被问到为什么要跳水时，全红婵的回答是：“我的妈妈生病了，我不知道她得了什么病，我只想赢了奖金寄回去给妈妈治病。”

2014年，年仅7岁的全红婵因为在跳皮筋时候的轻巧动作和极佳弹跳力，被湛江体校教练陈华明挑中，随后开启了跳水生涯。

3米、5米、7米跳台，甚至10米的跳台，一般人看了就望而生畏。但自小就胆大的全红婵上台就跳。最初四年时间，无数次从跳台上一跃而下，11岁时，她终于拿到了第一个省冠军。随后进入到广东省队，直到13岁第一次参加全国赛，匆忙学会的动作，却一下子拿到冠军，成为全场的焦点。

再到如今的巴黎奥运会奖台，热度、喜爱和赞誉，潮水般涌向这个年轻的女孩和她的家庭。这其中的每一步路，都不好走。

陈芋汐则是另一种成长路径。她出生于上海一个体操世家。她的爷爷陈新熙曾是上海体操运动员，夺得过团体冠军。

陈芋汐

陈芋汐的父亲陈健早年也练体操，退役后是徐汇区青少年体育运动学校体操教练，母亲董春华在上海体育学院担任体操教研室的副教授。

出生在这样的家庭，陈芋汐从事体育似乎就变成了顺理成章的事。

陈芋汐体质很弱，班上同学一感冒她就发烧，别人一发烧，她就咳嗽肺炎，必须住院。运动员出身的陈健知道，最好的药方就是运动，于是女儿还不到4岁，他就将她带到徐汇区少体校跟着自己学体操。

学了不到两个月，陈芋汐的人生轨迹开始发生转变。她被上海跳水队领队史美琴选拔成跳水苗子，由此开启了她的跳水之路。

2008年北京奥运会举办时，3岁的陈芋汐跟着爸爸妈妈一起看直播，她想象自己和电视里的哥哥姐姐一样站上领奖台。纪录片《陈芋汐和她的207C》里，我们能看到陈芋汐还拍了一组艺术照，照片上的她穿着粉色训练服，做着“竖劈一字马”，旁边写着：2020年，实现我的梦想。

陈芋汐儿时艺术照

2018年9月23日，陈芋汐参加在重庆举办的全国跳水锦标赛，勇夺女子单人10米跳台冠军。2019年3月，陈芋汐凭借一连串亮眼成绩，成功入选国家跳水队。而后2021年东京奥运会上与全红婵相遇，一直到巴黎，她们并肩站在领奖台上。

回头看全红婵和陈芋汐的成长经历，迥异的背景，让她们成长为不同的样子，但是因为奥林匹克，这两条不同的溪流相交汇合，流入更广阔的大海之中。

再回到她们相遇的第一个大赛场，tpwAqbJNIW如果东京奥运会没有延期，全红婵就会因为年龄没到14岁而无法参赛，往后的每一个变数都是未知。有人替陈芋汐惋惜，阴差阳错赶上横空出世的全红婵，是一个“既生瑜何生亮”的残忍故事。然而，她们相遇之后，绝不是“瑜”与“亮”，这三年来，两个姑娘你追我赶，互相成就彼此，她们是陪伴者，也是人生新高度的助推者和见证者。

巴黎奥运会女子10米跳台，陈芋汐全红婵夺冠 / 新华社记者 张玉薇 摄

史铁生在《我的梦想》中写到：“奥林匹斯山上的神火为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人战败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”

也许这就是奥林匹克的意义，无关背景，只因为不屈的毅力和勇气，让两个原本不相交的人，在山巅相遇，并肩前往更高的山。

文中配图部分来源于网络，首图为新华社记者 张玉薇 摄

作者 | 傅佳瑶

编辑 | 阿树

值班主编 | 赵靖含

排版 | 阿车

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文章标题: 2024-08-07 全红婵陈芋汐从不是既生瑜何生亮

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