2024-09-26 合肥市民晒地震“后遗症”

日期：2024-09-26 12:31:11 来源：君夜浏览：672次栏目：热点

文 | 君夜

编辑 | 君夜

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9.25，地震后，他们带走了什么？

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凌晨

，手机屏幕突兀地亮起，刺眼的光线划破了黑夜的宁静，新闻推送赫然映入眼帘：“9月25日0时14分
，合肥市庐江县发生4.5级地震，震源深度10千米……”

社交媒体上，消息像长了翅膀一样迅速传播，夹杂着//www.czybx.com惊恐、担忧和问候，

朋友圈里

，合肥的朋友们纷纷报平安，有人心有余悸地描述着地震发生时的场景，有人上传了家中物品摇晃的视频，还有人晒出了自己连夜收拾好的“逃生包”

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这其中，一张照片尤为引人注目：昏暗的楼道里，一个简易的行李箱静静地躺在门口，

旁边还放着一个鼓鼓囊囊的背包

，仿佛在无声地诉说着主人的慌张和无奈

这并非个例，在社交媒体上搜索“合肥地震”，类似的照片和视频比比皆是，

行李箱、背包

，这些原本属于旅行的符号，如今却成为了地震灾区居民生活中不可分割的一部分，承载着他们对安全的渴望，也折射出他们内心深处挥之不去的阴影

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一、逃生包里的“安全感”：当避难物资成为生活必需品

“地震的时候

，你最想带走什么？”

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这个问题，对于大多数未曾经历过地震的人来说，或许只是一个茶余饭后的谈资，

但对于那些亲身经历过地震的人们而言

，却是无法回避的现实拷问

在合肥

，越来越多的居民开始在家中常备“地震应急包”，里面装满了水、食物、手电筒、药品等生活必需品，以便在地震来临时能够迅速撤离到安全地带白熊资讯网

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“以前总觉得地震离我很遥远

，直到9.25那次，我才真正意识到灾难可能就在身边”家住合肥市区的李女士告诉我们，地震发生时
，她白熊资讯网正在睡梦中，被一阵剧烈的摇晃惊醒，“当时脑子一片空白，只想赶紧逃命，根本来不及想太多”

惊魂未定的李女士和家人一//www.czybx.com起跑到空旷的广场上避难，

直到天亮才敢回家

，回到家后，李女士做的第一件事就是上网购买了地震应急包，“虽然不知道下次地震什么时候来，但至少要做好准备，这样心里才踏实些”

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“地震应急包”的流行，

折射出的是人们对安全感的渴望

，在地震面前，人们意识到，原来生命是如此脆白熊资讯网弱，而那些曾经习以为常的东西，也可能在一瞬间化为乌有

二、从“谈震色变”到“坦然面对”：灾后心理重建的漫漫长路

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地震带来的伤痛

，不仅仅是物质上的损失
，更是心理上的创伤

在地震发生后的很长一段时间里，许多人都无法从那段惊恐的记忆中走出来，他们害怕黑暗，

害怕独处

，甚至不敢听到任何与地震有关的消息

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“我以前从来没想过，自己会得‘地震后遗症’”在合肥一家外企工作的张先生坦言，地震发生后，

他经常失眠、焦虑

，甚至对上班都产生了恐惧心理，“每次坐电梯的时候，我都会想起地震时那种天旋地转的感觉，心里就一阵慌张”

为了帮助受灾群众克服心理障碍

，合肥市积极开展心理咨询和疏导工作，组织心理专家深入社区、学校、企业，为有需要的人提供专业的心理援助

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“地震是一种自然灾害，我们无法阻止它的发生，但我们可以学习如何去面对它、战胜它”心理专家表示，

灾后心理重建是一个漫长的过程

，需要政府、社会和个人共同努力

三、重建家园，更要重建心灵：当灾难成为成长的契机

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地震，是一场灾难，但也是一面镜子，

照出了人性的光辉

，也照出了社会的不足

在地震面前

，我们看到了人与人之间的守望相助，看到了志愿者的无私奉献，也看到了政府的高效救援

我们也看到了一些问题

，比如灾后重建资金的监管、心理援助的普及等等

“地震让我们明白

，生命无常，我们要珍惜当下，也要勇敢面对未来”一位经历过地震的老人说
，“我们要从灾难中吸取教训，努力建设更加美好的家园”

重建家园

，更要重建心灵

当灾难成为成长的契机

，当我们学会了如何去面对恐惧，如何去关爱他人，如何去重建家园
，我们才能真正从灾难中走出来，变得更加坚强、更加团结、更加充满希望

9.25

，地震后
，他们带走了什么？

他们带走了对生命的敬畏

，对家园的热爱
，对未来的希望

而这些

，也正是我们每个人都需要珍视和守护的

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