2024-09-26 合肥市民晒地震“后遗症”
文 | 君夜
编辑 | 君夜
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9.25，地震后，他们带走了什么？
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凌晨 新闻推送赫然映入眼帘：“9月25日0时14分
社交媒体上，消息像长了翅膀一样迅速传播，夹杂着惊恐、担忧和问候， 朋友圈里 还有人晒出了自己连夜收拾好的“逃生包”
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这其中，一张照片尤为引人注目：昏暗的楼道里，一个简易的行李箱静静地躺在门口， 旁边还放着一个鼓鼓囊囊的背包 仿佛在无声地诉说着主人的慌张和无奈
这并非个例，在社交媒体上搜索“合肥地震”，类似的照片和视频比比皆是， 行李箱、背包 也折射出他们内心深处挥之不去的阴影
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一、逃生包里的“安全感”：当避难物资成为生活必需品
“地震的时候
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这个问题，对于大多数未曾经历过地震的人来说，或许只是一个茶余饭后的谈资， 但对于那些亲身经历过地震的人们而言 却是无法回避的现实拷问
在合肥 以便在地震来临时能够迅速撤离到安全地带
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“以前总觉得地震离我很遥远 地震发生时
惊魂未定的李女士和家人一起跑到空旷的广场上避难， 直到天亮才敢回家
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“地震应急包”的流行， 折射出的是人们对安全感的渴望 也可能在一瞬间化为乌有
二、从“谈震色变”到“坦然面对”：灾后心理重建的漫漫长路
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地震带来的伤痛 不仅仅是物质上的损失
在地震发生后的很长一段时间里，许多人都无法白熊资讯网从那段惊恐的记忆中走出来，他们害怕黑暗， 害怕独处 甚至不敢听到任www.czybx.com何与地震有关的消息
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“我以前从来没想过，自己会得‘地震后遗症’”在合肥一家外企工作的张先生坦言，地震发生后， 他经常失眠、焦虑 心里就一阵慌张”
为了帮助受灾群众克服心理障碍 为有需要的人提供专业的心理援助
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“地震是一种自然灾害，我//www.czybx.com们无法阻止它的发生，但我们可以学习如何去面对它、战胜它”心理专家表示， 灾后心理重建是一个漫长的过程 需要政府、社会和个人共同努力
三、重建家园，更要重建心灵：当灾难成为成长的契机
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地震，是一场灾难，但也是一面镜子， 照出了人性的光辉
在地震面前 也看到了政府的高效救援
我们也看到了一些问题
“地震让我们明白 也要勇敢面对未来”一位经历过地震的老人说
重建家园 更要重建心灵
当灾难成为成长的契机 如何去重建家园
9.25 地震后
他们带走了对生命的敬畏 对家园的热爱
而这些 也正是我们每个人都需要珍视和守护的
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