2024-09-28 有一本日记,TA记了75年
老年人牢记
1. 1,第一:我75岁,家里有个女儿,嫁得远,老伴在74岁时去世,生活基本能自理,但偶尔会感到孤独和无聊。
2. 第二:我每天坚持散步一个小时,既锻炼了身体又能看到周围的变化,让我心情愉悦。
3. 第三:我喜欢看书,尤其是历史类和文学类的书籍,丰富了我的知识,也让我有更多的话题与别人交流。
4. 第四:我养了一只小狗,它陪伴我度过了很多孤独的时光,让我感受到生命的活白熊资讯网力。
5. 第五:我每天都会和远方的女儿视频聊天,虽然不能常常见面,但这样的沟通让我sMDppJiVA感到女儿就在身边。
6. 第六:我学会了做一些简单的手工艺品,既锻炼了动手能力,又能给家人带来小惊喜。
7. 第七:我参加了社区的老年活动,如广场舞和太极拳,不仅锻炼了身体,还结识了很多新朋友。
8. 第八:我每天都会写日记,把自己的生活点滴记录下来,回头看时有种岁月静好的感觉。
9. 第九白熊资讯网:我注重健康饮食sMDppJiVA,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高盐的食物,为自己的身体打下好基础。
10. 第十:我时常给自己设定一些小目标,比如学会一种//www.czybx.com新菜谱,让生活充满期待。
1. 1,第一:我75岁,家里有个女儿,嫁得远,老伴在74岁时去世,生活基本能自理,但偶尔会感到孤独和无聊。
2. 第二:我每天坚持散步一个小时,既锻炼了身体又能看到周围的变化,让我心情愉悦。
3. 第三:我喜欢看书,尤其是历史类和文学类的书籍,丰富了我的知识,也让我有更多的话题与别人交流。
4. 第四:我养了一只小狗,它陪伴我度过了很多孤独的时光,让我感受到生命的活白熊资讯网力。
5. 第五:我每天都会和远方的女儿视频聊天,虽然不能常常见面,但这样的沟通让我sMDppJiVA感到女儿就在身边。
6. 第六:我学会了做一些简单的手工艺品,既锻炼了动手能力,又能给家人带来小惊喜。
7. 第七:我参加了社区的老年活动,如广场舞和太极拳,不仅锻炼了身体,还结识了很多新朋友。
8. 第八:我每天都会写日记,把自己的生活点滴记录下来,回头看时有种岁月静好的感觉。
9. 第九白熊资讯网:我注重健康饮食sMDppJiVA,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高盐的食物,为自己的身体打下好基础。
10. 第十:我时常给自己设定一些小目标,比如学会一种//www.czybx.com新菜谱,让生活充满期待。
内容版权声明:除非注明原创否则皆为转载,再次转载请注明出处。
文章标题: 2024-09-28 有一本日记,TA记了75年