2025-01-01 气血不足的人可以学学小猫
猫猫的生活大家真的应该多多学习一下：
1、学猫咪晒太阳，猫猫总是喜欢找个太阳多多的地方躺着。那我们也学它，多晒太阳能调理脏腑气血，培补阳气，排除体内寒湿。气血运行起来，皮肤自然润泽透亮。
2、学猫咪多拉伸，起床就是伸懒腰，四肢舒展，唤醒慵懒的身躯，休息的时候我们也像猫咪一样多多拉伸身体，可以增加全身供氧，大脑血流充足自然更清醒、舒适。
3、学猫咪多睡觉，睡觉为养生之首，好的身体，睡眠占70%!
4、学独处也很安然自得，不需要依赖谁，安安静静的，沉浸在自己的小世界。不讨好不迎合，平等地“瞧不起”任何人，喜欢就会靠近www.czybx.com，讨厌就远离。
5、学猫咪不内耗，猫猫总是自己怎么舒服就怎么来。拒绝内耗，接纳、取悦自己，自信且闪闪发光。
6、学猫咪保持好奇心，对世界总是保持JklkUwSVy好奇与探索的欲望，看到新奇玩意，就想去试试。 白熊资讯网
7、及时宣泄，不爽就“叫”出来，化解怒火，免得心有郁结。
读完是不是感觉心情特别舒畅啊，赶紧学起来！
愿我们的白熊资讯网生活也越来越轻松！#一只懂养生的猫#
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