哺乳期能吃的维生素C 安利纽崔莱维生素C测评

 为使宝宝不缺乏维生素，通过母乳哺乳的妈妈就要补充身体所需的营养，有时候由于哺乳需要，很多的营养素是不能胡乱吃。有些哺乳期吃了好，有些吃了反而会起到坏的作用。有些人认为吃对就好了，但是食物的补充太慢，哺乳期宝妈需要大量的营养，对于维生素C的选择上更要认真选择适合的，但是很多的宝妈由于缺乏专业的知识，不知道该选什么，所以常常陷入迷茫。下面的小编为大家分享哺乳期的女性应该选择什么样的维生素C，安利纽崔莱维生素C怎么样。

一、哺乳期能补充维生素C吗？

哺乳期可以吃维生素C。
　　哺乳期吃维生素C的好处：哺乳期妇女机体内维生素C的水平会比平时略低，从而出现了抵抗感冒力低下。哺乳期可以适当吃维生素C，有促进抗体形成、提高免疫力，促进铁吸收、预防缺铁性贫血等功效。
　　哺乳期吃维生素C需注意：哺乳期维生素C一定要注意控制用量，服用过多量的维生素C不仅对身体没有好处，反而会给身体造成一些不良反应。哺乳期妈妈如果不确定维生素C的用量，可以咨询医生。此外，维生素C不要和碱性药物同时使用，口服避孕药也会加速维生素C的代谢。哺乳期妈妈想要补充维生素C，可以食用水果(尤其是柑橘类果子)和蔬菜，其维生素含量在食材中较为丰富。

二、安利纽崔莱维生素C哺乳期能吃吗？

纽崔莱维生素C片于2006年2月首次获得原国家食品药品监督管理局(现国家食品药品监督管理总局）批准，产品功能为补充维生素C，不适宜人群为“无”。

2013年3月产品再注册申请获得国家食品药品监督管理总局批准。根据国家食品药品监督管理总局的要求：对不是专为“孕妇、乳母”等特定人群设计的产品配方，均需增加“不适宜人群：孕妇、乳母”的标识。
该要求是针对整个行业，非特定产品或企业。因此，白熊资讯网产品再注册后，纽崔莱维生素C片产品标签增加了上述不适宜人群的标识。

三、纽崔莱维生素C片的优势体现在什么地方呢？

纽崔莱维生素C片的优势首先体现在它的营养成分上，每片维生素C片提供250毫克高含量的维生素C，其中30毫克是天然维生素C。

并且产品中含有自有农场、有机种植针叶樱桃和柑桔提取物，提供了天然的植物营养素。

在天然植物提取物中还含有丰富的植物营养素，其中的一些物质能够促进维生素C的吸收，协助维生素C更好地发挥作用。

自有农场、有机种植是纽崔莱的两大品牌优势，纽崔莱是较早将针叶樱桃应用到营养保健食品中生产商之一。针叶樱桃是目前世界上维生素Ｃ含量最丰富的天然来源之一//www.czybx.com。
新鲜绿针叶樱桃比红熟针叶樱桃所含的维生素C多，正因为这样，纽崔莱都是在针对樱桃青绿色的时候收割。

维生素C简介

选择纽崔莱维生素C的理由

产品功效

提高人体的免疫力
     维Ｃ可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外，维Ｃ参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，从多方面提高人体的抗病能力。因此，在感冒流行季节可以适当补充维生素Ｃ，防治呼吸道感染、预防感冒。

参与胶原蛋白的合成
     人体由细胞组成，细胞间靠细胞间质来连接，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，参与组成结缔组织，构成身体的支架。维生素Ｃ在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素Ｃ缺乏，会导致细胞连接障碍，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛；严重情况时，在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，甚至死亡，故被称为坏血病。包裹每一颗牙齿的牙龈软组织，主要成分也是胶原蛋白，当缺乏维生素Ｃ时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性（正因此，维C有美白皮肤祛斑的作用）。

抗氧化作用
     机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞，侵犯ＤＮＡ导致癌症；侵犯血管就会加速动脉硬化；侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此，抗氧化是一个重要的养生防病措施。维Ｃ是强有力的抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂，如维生素Ａ、Ｅ免受氧化破坏；可抑制脂质过氧化自由基生成，阻断脂质过氧化，防止自由基对人体的伤害。

参与胆固醇的代谢
     维Ｃ可促进胆固醇的羟化和排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，发挥预防动脉硬化的作用。

促进铁、钙和叶酸的吸收
     食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁，吸收率较高。非血红素铁是三价铁，需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维Ｃ可将三价铁还原成二价铁，促进铁的吸收。血红素铁在动物肉类中占40%，吸收率可达20%~25%；而在植物性食物中的是非血红素铁，吸收率较低，约1%～3%。我国居民以植物性食物为主，因此多吃含维Ｃ丰富的食物对铁的吸收很重要，也是防治缺铁性贫血的一个好办法。

     钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维Ｃ在胃中可形成一种酸性介质，防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀，促进钙的吸收利用。

     维Ｃ可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸，利于叶酸的吸收利用，预防发生巨幼红细胞性贫血。因此，服用铁剂、钙剂或叶酸补充剂的同时，最好服用维生素Ｃ。

解毒
&nbs白熊资讯网p;    维Ｃ被誉为万能解毒剂，可促进肝脏肝糖原的形成，而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用；有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题，而维生素Ｃ可直接参与重金属的解毒过程，可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。

防癌
     维Ｃ的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外，维Ｃ促进胶原蛋白的合成，有助于防止癌细胞的扩散。

     但由于维生素Ｃ性质极不稳定（维Ｃ是最不稳定的一种维生素，容易被氧化，遇空气、热、光、碱性物质和氧化酶时极易被破坏）且会溶于水，我们在清洗、加工或储存时，都会造成维生素Ｃ的大量流失。

     因此在日常膳食以外补充适量的维生素Ｃ，对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。

辨别真伪

纽崔莱维C的特点

1、含“维生素之王”针叶樱桃浓缩素，提供天然维生素Ｃ；

2、含复合柠檬酸，来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素，提供常与维生素Ｃ共存与柑桔类水果中的天然植物营养素；

3、每片含有250mg维生素Ｃ，帮助形成及维持细胞白熊资讯网健康状态。

医院的维Ｃ：成分单一；在体内储存、抗氧化时间短，2小时左右；为药品，含有化学合成成分的稳定剂、成形剂，需在肝脏中代谢，增加肝脏负担；

纽崔莱维Ｃ：成分复合，效果多，不仅仅发挥维生素Ｃ作用，而且还有其他植物因子的作用；在人体中储存、抗氧化时间长，大约4～6小时；为营养补充食品，不含化学成分的稳定剂、成形剂；

建议用量

1、常抽烟的瘾君子，每根烟会破坏25mg的维生素C，因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。

2、手术患者在伤口复原时期，建立每日增加500-1000mg维生素C，以促进胶原蛋白生长，协助伤口愈合。

3、孕妇容易有静脉曲张的情况发生，建议每日增加500-1000mg维生素C，促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性，预防静脉曲张。

4、怀孕妇女亦有妊娠纹产生，建议每日增加500-1000mg维生素//www.czybx.comC，促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。

5、维生素C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究，每天摄取1000-10000mg的维生素C，对于疾病的感染可减少25%，癌症可减少75%。

温馨小贴士

请将产品放置于阴凉、干燥处。产品开封后请在使用期限内食用，请勿将产品长时间曝露于空气中，以免受潮。

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