哺乳期怀孕了怎么办 哺乳期可以怀二胎吗
很多的妈妈在生完孩子后就有点性冷淡，好不容易有点兴致却没有做措施，那么哺乳期会怀孕吗，哺乳期怀孕的几率大不大，还在喂奶的时候可以怀二胎吗，怀孕后哺乳的奶还有营养吗，小编为大家带来关于哺乳期怀孕了怎么办的相关解答。
当母亲有第一个孩子后一般是不会太想把偶然怀上的孩子给拿掉的，所以大多数的妈妈会选择的就是继续备孕，不过还在给孩子喂奶就能备孕了吗，一起来了解下吧。
哺乳期可以备孕么?要是怀孕了怎么办?白熊资讯网
哺乳期可以备孕，和普通备孕没有太大区别，最主要的是保证营养的充分摄入，满足哺乳期额外的能量，蛋白质，维生素，矿物质，omega-3不饱和脂肪酸等的需求。
备孕的一般建议：多摄入叶酸丰富的食物，可以考虑复合维生素和矿物质的补充剂。
哺乳与怀孕并不冲突，哺乳期怀孕了照样可以喂奶，但如果哺乳与怀孕同时进行，需要的营养既要满足哺乳的需求，也要满足孕期宝宝生长发育的需求。
自身感觉很重要，怀孕是否会让你疲劳感加重，是否还有精力照顾哺乳期的宝宝。
哺乳期身体释放的催产素会导致子宫收缩，但由于其量非常少，并不会导致早产。
哺乳期由于身体荷尔蒙水平改变，体重还未恢复，怀孕几率会降低。哺乳一年后，体重恢复孕前水平，每月例假正常，身体已经调整到适合怀孕的状态。
哺乳期怀孕的概率高不高？
怎么做可以提高怀孕的几率
1、孕前调整或保持体重在正常范围之内
孕前体重过高和过低都是不理想的。
用BMI来检测自己的体重是否正常，BMI=体重(千克) 身高(米)的平方。
体重过高会增加高血压，糖尿病，产后感染，胎儿过大，胎儿发育不健全，以及分娩过程过于复杂的风险。
一旦确认怀孕，减肥已经为时过晚，所以备孕时期是把体重白熊资讯网调节到标准的最好时期。
2、备孕期应保证良好的营养摄入
营养不良对母体和胎儿都有危害。
营养不足分为两种：热量摄入不足和微量元素摄入不足
热量摄入不足，体重过低，增加分娩时感染，出血，和白熊资讯网虚弱的机率。
热量不足对宝宝的危害，包括影响胎儿的发育， 胎儿过小，器官发育迟缓，可能造成婴幼//www.czybx.com儿和成年后的各种困扰。
微量元素的缺乏可能导致母体缺铁性贫血，视力下降等
叶酸缺乏可导致胎儿神经管缺陷
钙质的缺乏限制胎儿骨骼的发育
铁的缺乏可导致胎儿发育迟缓
3、高龄女性一定要备孕
随着年龄的增加，各种慢性疾病的风险也随之增加，为怀孕和孕白熊资讯网产带来了难度。
35岁以上的产妇，剖腹产的机率增加，而且胎儿染色体异常的机率增加。
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