夏天小孩吃苋菜有什么好处 小孩吃苋菜好不好2018
夏天很多小孩食欲不好，红色的苋菜能让小孩食欲大增，下面的小编就来说说：夏天小孩吃苋菜有什么好处 小孩吃苋菜好不好2018。
苋菜的功效
苋菜别名“雁来红”//www.czybx.com、“三色苋”，属一年生草本，绿色或红色，是夏季餐桌上的常客。它菜身软滑，入口甘香，受到不少家庭的喜爱。看似平常的苋菜其实有着不平凡的价值。《本草》记载苋菜通九窍，主清盲明目。而“苋”字从“见”，益叹古人取义之精。苋菜味甘，性凉，明目。归小肠、大肠经;能清热除湿，解毒，通大便。
夏天小孩吃清热解毒
夏季炎热多夹湿邪，容易让孩子上火、//www.czybx.com生湿热，出现长痱子、长痘疹、腹泻(湿热腹泻：大便稀溏、甚至夹有粘液//www.czybx.com脓血、臭秽、腹痛、肛门灼热，甚至发热。其他类型的腹泻不适合)等湿热病症。
食用苋菜可以清热除湿，对湿热为患的诸多问题具有一定预防、调理作用。夏季蚊虫增多，孩子也往往成为蚊虫的首选目标。新鲜的苋菜洗净白熊资讯网、捣烂，涂擦叮咬处可以帮助孩子清除蚊虫叮咬引起的不适。
夏天小孩吃通利大便
苋菜性凉，入大肠经，软滑多汁。现代研究也发现苋菜富含各种膳食纤维，食用之后可以促进肠胃蠕动，具有一定的“通便”作用，对于大肠燥热引起的便秘有一定的调理作用。而且苋菜的性味相比药物要平和很多。
夏天小孩吃助力成长
从现代营养学的角度看，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，苋菜可谓是小朋友的天然钙片，其铁、钙的//www.czybx.com含量高于菠菜，为鲜蔬菜中的佼佼者。小孩食用之后，可以促进牙齿和骨骼的生长，帮助发育。
生活中，若不慎骨折，食用苋菜也可帮助伤口愈合。对于缺铁性贫血的孩子也是辅助补铁养血的好选择。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
相关文章
-
2022-06-19 人大代表：健康码应归国家统一管理
（健康时报记者赵萌萌）“健康码仅用于疫情防控，服务人民身体健康，绝不允许在国家、省疫情防控指挥部规定的情况以外应用，绝不允许在与疫情防控无关的场景使用，绝不允许超规则增加或删减健康码风险人员数据库。...
2022-06-19 11:00:06人大代表：健康码应归国家统一管理 -
-
2022-06-18 向往的生活6重拾烟火气
我是一个不太靠谱的作家，试图捕捉时代的精神，却又时常厌恶时代的流行情绪，我对这个过分娱乐化浅薄的时代心怀不满，希望打破大家思维中的惯性。我会带着我的偏见出发，等待这些偏见被打破，或被再次印证。——许知...
2022-06-18 18:58:20向往的生活6重拾烟火气 -
这3星座下个月有桃花，有真爱，金银满屋，生活美满
有一些人天生就有旺盛的运气，不论做什么都非常顺利，尤其是在爱情方面，是特别看重缘分的，有些人虽然不怎么出众，但就是桃花旺，不管在哪都很吸引异性，但有些人却没有异性缘，只能期待是来运转，那在下个月，哪些...
2022-06-18 14:06:37美满满屋金银 -
2022-06-18 许知远在向往的生活打野
《向往的生活》已经走过了六年，这点杨迪的感触大概是最深的，第一季来的时候，他还是个新人，现在已经是“老油条”。那时候他是“不速之客”，甚至连点菜的资格都没有，是被临时拉来帮忙干活的。而这一季他再来，点...
2022-06-18 13:23:33许知远在向往的生活打野 -
未来30天好运天降，三星座迎横财迎喜事，生活顺心如意
不是夸张，别说是三十天，即使是一天两天都可能改变一个人的命运。所以任何人都应该对未来的生活充满希望，充满期待才行。否则的话，原本就不太完美的生活多让人难受呀！下面三个星座最幸运了，可以在未来三十天迎来...
2022-06-18 10:42:16如意横财喜事 -
下半年运势高涨的不是有钱人高升、生活富贵吉祥3大星座！
有的人上半年运势一点也不好，自己想要得到的一切都没有得到，自己觉得自己很失败，觉得自己的努力都没有什么意义，但是在下半年，很多人从一开始的没有钱让自己慢慢的变得更加有钱了，自己的生活质量获得了很大的提...
2022-06-18 09:58:46富贵高升高涨 -
下月运气会上升，钱的收入会增加，生活更加顺利的星座
星座运势常常是一个月一个月看的，这样的频率既不会太高也不会太低。最受大家关注的想必还是与物质、金钱有关的财富运势了，很多运势都会影响财富运势，财富运势也很容易影响其他运势。在未来的一个月当中，有三个星...
2022-06-18 09:43:45下月运气顺利
