怀孕可以吃冰淇淋吗 怀孕可以吃多少冰淇淋
怀//www.czybx.com孕可以吃冰淇淋吗，怀孕吃冰淇淋好不好呢，怀孕可以吃多少冰淇淋呢，小编就来说说吧。
Q孕期可以吃冰淇淋吗?
A可以。
孕期很多妈妈食欲改变，想吃甜食、想吃冰淇淋、想吃巧克力、可乐等等。今天来聊聊能不能吃冰淇淋。
孕期吃冰淇淋安全吗?
没有任何证据显示冰的东西会引发宫缩，导致流产、早产等情况。冰的东西也不会影响胚胎和胎儿发育。
从冰淇淋可以获得什么营养?
尽管冰淇淋里获得的营养不多，但依然能够获得一些热量、维生素和矿物质。
100克的香草冰淇淋含有47%的脂肪(其中70%是饱和脂肪酸)，42%的碳水化合物，6-7%的蛋白质。以及207卡热量，17%的钙，适量的维生素A和B12、磷等。现在冰淇淋也出了健康的品种，低热量、低脂肪、无糖，以酸奶为基础原料来制作。
孕妇每天可以吃多少冰淇淋?
任何事物都是吃太多就不好，冰淇淋也一样。
冰淇淋含有高热量、高脂肪，可以降低体温，吃太多会影响到人体的代谢系统和消化系统。
另外咖啡、巧克力、绿茶口味的冰淇淋还会含有咖啡因，需要注意摄入咖啡因的问题。
总之，要注意每天吃冰淇淋的量，不要超过1支。
需要注意的潜在危害?
感染
吃冰淇淋可能白熊资讯网会接触到一些细菌，比如李斯特菌，可能会造成早产、流产、新生儿感染等。
体重增加过多
因为冰淇淋中含有的热量和脂肪太高，可能会造成体重增加过多。
妊娠期糖尿病
含有的糖分过多，会影响到体内的胰岛素代谢
一些小贴士
吃经巴氏消毒的奶制品做的冰淇淋www.czybx.com，尽量买大的品牌，从可靠的店铺买，这样卫生情况会更好。因为很多细菌在低温下也可以生存，所以如果怀疑冰淇淋的生产、运输、储存任何一个环节有问题，那就不要买。可以选择低脂肪的健康冰淇淋，类似“冷冻酸奶”。
孕期吃冰淇淋会让妈妈白熊资讯网更快乐，白熊资讯网远离抑郁，只要注意种类选择以及控制量就好。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 怀孕可以吃冰淇淋吗 怀孕可以吃多少冰淇淋
相关文章
-
2022-06-19 人大代表：健康码应归国家统一管理
（健康时报记者赵萌萌）“健康码仅用于疫情防控，服务人民身体健康，绝不允许在国家、省疫情防控指挥部规定的情况以外应用，绝不允许在与疫情防控无关的场景使用，绝不允许超规则增加或删减健康码风险人员数据库。...
2022-06-19 11:00:06人大代表：健康码应归国家统一管理 -
怀孕了吃海螺了怎么办
在超市选择做饭食材时很多人都会挑选海鲜，如果你是在海滨城市，那么来上几盘海鲜，和朋友围坐桌边，再喝上几杯小酒。是不是很是惬意呢。但是准妈妈们可就要受罪了，因为肚子里宝宝的关系，常常会担心吃错东西。那么...
2022-06-19 09:07:47怀孕了吃海螺了怎么办怀孕初期吃了海螺怎么办怀孕4个月吃海螺了怎么办哺乳期的产妇能吃海螺吗怀孕吃海螺会不会有问题怀孕吃了一些海螺怎么办怀孕20周能吸海螺吗怀孕吃海螺怀孕中期吃海螺了怎么办怀孕了吃了海螺怎么办 -
怀孕牙疼怎么办 立刻止疼
女性后，体内的荷尔蒙激素改变，牙龈毛细血管扩张，牙齿时常出现肿胀充血，酸软的感觉。在孕前几月，孕妇口味改变，喜好零食小零嘴，如果没有对牙齿勤加护理清洁，也会引发龋齿、牙周炎等牙齿疾病。孕期牙疼应该怎么...
2022-06-17 19:06:32怀孕牙疼怎么办 立刻止疼怀孕牙疼怎么办立刻止疼怀孕牙疼怎么办立刻止疼用盐水怀孕牙疼快速止疼法3秒见效怀孕早期牙疼怎么办立刻止疼怀孕晚上牙疼怎么办立刻止疼怀孕上火牙疼怎么办教你立刻止疼怀孕牙疼怎么办止痛怀孕牙疼怎么快速止疼怀孕了牙疼有什么办法止疼怀孕牙疼怎么立刻止疼 -
怀孕了睡眠不好怎么办
孕妇是双身子的人，随着孕期的变化，身体会越来越笨重，生活中也会出现很多原来没有遇到过的情况。就睡眠而言，常人可能熬下夜没啥影响，至于睡眠不好也许就更不在话下。但是孕妇要是睡眠不好，影响的可不仅仅是自己...
2022-06-17 18:06:38怀孕了睡眠不好怎么办怀孕了睡眠不好怎么办呢怀孕初期睡眠不好怎么办怀孕初期睡眠很差什么时候缓解怀孕了睡眠不好怎么改善怀孕中睡眠不好怎么办怀孕了睡眠不好怎么调理怀孕一直睡眠不好怎么办睡眠不好会影响怀孕吗怀孕严重睡眠不好怎么办 -
新娘怀孕了会对伴娘不好吗 给孕妇当伴娘好不好
现在奉子成婚的人很多，我们有些地方有说法是新娘怀孕了请伴娘，会让伴娘倒霉，对伴娘不好，有什么讲究，其实这就是封建迷信的一种说法。...
2022-06-17 08:57:21伴娘新娘怀孕了会对伴娘不好吗给孕妇当伴娘好不好 -
2022-06-17 曝罗威接近100%健康 G6会打很久
TheAthletic记者ShamsCharania在今天参加节目时透露，罗威的膝伤已经大为好转，预计会在总决赛第六场发挥更关键作用：“我听说罗伯特-威廉姆斯已经接近100%健康，我预计他今晚会打...
2022-06-17 06:53:07 -
2022-06-17 萧华因健康安全协议缺席总决赛G6
NBA今天官方宣布，联盟总裁亚当-萧华因为触发健康安全协议，将继续缺席今天的总决赛第六场。ESPN记者Woj跟进报道称，如果勇士今天客场赢球，拿到总冠军，联盟副总裁马克-塔图姆将代替萧华，为勇士颁发冠...
2022-06-17 06:41:43萧华因健康安全协议缺席总决赛G6 -
2022-06-16 殴打怀孕女友 法律上如何处罚
近日山东泰安一女子称自己怀孕七个月遭男友殴打，并晒出被打视频，目前警方及妇联已经介入。个人认为，未来追责方面需要考量伤情认定，涉嫌治安违法和故意伤害罪。另外这位女士可以考虑向对方主张民事赔偿。...
2022-06-16 20:23:47殴打怀孕女友 法律上如何处罚
