关于叶酸的十大谣言 叶酸相关问题汇总
叶酸越贵的越好？吃叶酸食补就可以？类似很多叶酸的相关问题，都是大家对于叶酸的错误认知，这些谣言往往越传越离谱，下面带来关于叶酸的十大谣言，叶酸相关问题汇总，希望对大家有所帮助。
关于叶酸的十大谣言
NO.1：叶酸是药，是药三分毒?
叶酸，它还有一个名字，叫做维生素B9。
是的，它是一种维生素，虽然市面上售卖的叶酸片，有的是非处方药物，有的是保健品，但是叶酸本身作为维生素的一种，只要你正常量服用，不天天对瓶吹拿着当饭吃，并不会有什么“三分毒”的作用!
NO.2：叶酸没啥用，不吃没事?
叶酸有用，很有用!
叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质，也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。补充叶酸，可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。
至于以前的人不吃没事，错!有研究发现，在1981~1982年间出生的2000多名婴儿中，神经管畸形是导致新生儿死亡的首要死因。而且不知道，没听说，没见过，并不能就说没有!
NO.3：叶酸靠食补就行了?
在我们蒸煮炒炸的时候，叶酸会难免流失，而咱们中国人，好像对于生吃也不太青睐。平时如果再来点挑食偏食，又恰好怀孕了需要更多的叶酸，那这个食补可就比较有限了。
所以，稳妥的方法，还是服用叶酸片。最起码比你整天生吃菜叶子强。
NO.4：叶酸会导致月经不调?
小编发现，很多把月经不调的锅甩给叶酸的女性，真正让她们月经不规律的原因，是服用叶酸让她们时时刻刻觉得自己背负着“备孕生孩子”任务的紧迫感和压力，也就是精神上的紧张和焦虑。真正月经不调的女性，停了叶酸，也是一样月经不调。
精神压力，旅游，情绪，工作劳累等等都有可能会影响月经的步伐，而且一般情况下我们认为，月经前提或者后拖一周左右，都算是正常范围，不能算是月经不调。
而且，丹麦的科学家已经进行过研究，证明规范服用叶酸跟月经周期改变之间，根本就没有直接关系。所以，这个“月经不调”的锅，还是别扣到人家叶酸头上了!
NO.5：叶酸会导致胎停育?
这个可以说是谣言里面最大的BOS白熊资讯网S了!明明是帮助优生优育的，却会导致胎停育，大家不觉得这个谣言很迷吗?就好像你们告诉我，吃饭会导致肚子更饿!
划重点：叶酸不会导致胎停育!
胎停育的原因有很多，优胜劣汰自然选择的规律是其中最大的方面，除此之外，夫妻双方的染色体问题，免疫问题，内分泌问题都有可能，但是，真的没有叶酸这个选项，补充叶酸反而是可以降低胎停育的风险的。
如果真的不幸遭遇胎停育，那么你需要的是放松心情，从头再来，而不是把一腔愤怒发泄在叶酸身上。
NO.6：叶酸越贵越好?
并不是。我们国家有不要钱的免费叶酸发放，育龄女性可以带着自己的身份证，去当地妇幼保健院或者社区卫生服务站等进行领取。
如果不方便去，也可以药店购买，普通叶酸片的价格并不贵，贵的一般是保健品叶酸片，或者复合维生素片。
NO.7：进口的白熊资讯网叶酸比国产的好
不管你是什么叶酸，哪里来的叶酸，菠菜里面提取的，还是金刚钻里面提取的，本质都是叶酸，作用也都是一样的。
无需崇洋媚外，你吃的是叶酸，只要是国产的正规产品，一样可以发挥到叶酸应有的作用。
NO.8：叶酸保健品比药品更好?
并不是。保健品的生产要求，比起药品的要求来说，差了不止一个等级。
药店里的销售人员之所以上来就给白熊资讯网你大推特推保健品叶酸，并不是因为它比药品叶酸好，真正的原因地球人都知道，那就是保健品叶酸片比药品更赚钱。
还是那句话，如果你可以跑一趟，都不用花钱，带着身份证去领就行。
NO.9：男性不需要叶酸?
缺乏叶酸不仅是影响怀孕，还可以www.czybx.com造成巨幼红细胞性贫血，还可能影响性能力。
男性不怀孕不会孕吐，只要饮食正常均衡，一般不会缺乏叶酸，所以我们并不把男性补充叶酸作为常规建议。
但是据小编平时观察，很多男性是肉食动物，对于水果蔬菜吃的比较少，所以如果老公平时最爱各种肉类烧烤垃圾食品，吃蔬菜水果好像吃毒药一样痛苦，那么给他来点叶酸补充一下，也是可以的。
俩人一起，每天一片，想想都觉得有点甜呢。
NO.10：医生让你吃，有目的?
这个我是最无力吐BvItY槽的，请问，国家免费发放的叶酸，医生让你去领取，有什么目的?当然是让你优生优育啊!
就算是出去买，随随便便哪个药店，都可以买到叶酸片，普通叶酸片一盒十几元到几十元不等，你花的钱真的不会跑到医生那里!
再次强调，真的怀疑有什么猫腻的，带着身份证可以去领免费的!
以上就是关于叶酸的十大谣言，叶酸相关问题汇总，请大家继续关注。
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