幼儿园宝宝怎么穿衣 幼儿园宝宝穿衣指南
国庆长假过后全国各地都开始降温，爸妈们要及时给幼儿园的孩子们孩子添衣保暖，谨防感冒，穿衣三暖二凉原则，那么幼儿园宝宝怎么穿衣？下面小编带来介绍。
幼儿园宝宝穿衣指南
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友白熊资讯网的背部温暖可以预防疾病，减少感冒;孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。
小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热。
小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
幼儿园温馨提示
1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二//www.czybx.com是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。
3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
幼儿园穿衣保暖注意事项
给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
推荐：宽松棉质运动衣。
不推荐：紧身衣服和裤子。
理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育;而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保白熊资讯网证小朋友在户外活动时不受束缚。
推荐：打底衣物+厚外套。
不推荐：N多件薄衣。
理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不//www.czybx.com利于运动;而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。
推荐：舒适、透气的运动鞋子。
不推荐：时尚好看的鞋子。
理由：时尚好看的鞋子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒;而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩www.czybx.com子造成运动不便。
推荐：方便穿脱的防风卫衣。
不推荐：厚棉衣。
理由：骤然从薄衣物变成厚棉衣，没有过渡，会影响孩子皮肤散热，削弱孩子对外界气温变化的适应能力;而以当前的问题，多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。
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