防蓝光眼镜能预防儿童近视吗 防蓝光眼镜对预防近视有用吗
相信很多家长都听说过防蓝光眼镜，宣传是有防辐射，防蓝光，预防近视等作用，很多家长为了孩子眼睛健康，会选择购买，那么，防蓝光眼镜能预防儿童近视吗？下面小编就来说说。
防蓝光眼镜能预防儿童近视吗
现如今，手机、电脑、PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品，一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品。
“长时间盯着电子屏幕，孩子近视怎么办?”不少家长对此颇为担忧。为了保护孩子稚嫩的眼睛，很多家长开始ewqQYIJ关注各类护眼产品。
而近期，一种宣称“能防蓝光、防辐射、甚至能防近视”的防蓝光儿童眼镜在家长圈里流传开来。防蓝光眼镜是否能达到商家宣传的效果?
对此，儿童眼科专家肖林解释道，短波蓝光是波长处于400至480纳米之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。
但她同时强调，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440纳米以内的蓝光，而480到500纳米之间的长波蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等ewqQYIJ都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度及照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。
肖林还表示，市面上很多的“防蓝光眼镜”明确标注着的阻隔//www.czybx.com率是没有科学依据的，“里面存在夸张的成分”。
防蓝光眼镜平时可以戴吗
目前大部分的防蓝光眼镜基本都呈黄色，少数是透明的。一般来说，防蓝光眼镜主要是在使用电子产品的时候佩戴的，因为电子产品发出的蓝光会对我们的眼睛有伤害，我们需要防这部分的蓝光。
而日常生活中，太阳光中的蓝光并不会伤害我们的眼睛，如果我们在日常生活中，还佩戴防蓝光眼镜的话，在看东西的时候视物画面会偏黄，不利于我们的眼睛，长久下来不仅没有保护眼睛，反而会让眼睛感到不舒服。
所以，在日常生活中，不建议佩戴防蓝光眼镜。
平常应如何保护眼睛
1、与电脑屏幕保持合理的，距离0.6米左右(约一手臂的长度)，视角不要低于15度，或者间隔一段时间站立起来调整一下。
2、可以使用屏幕过滤器减少眩光。
3、使用“20-20-20”规则定期休息：减少使用电脑或手机，注意中间休息，每2白熊资讯网0分钟左右起来活动或者远眺窗外的风景。
4、减少空调使用，注意空气加湿，减轻眼睛干燥的症状。
5、调整室内照明及屏幕对比度以减轻眼睛疲劳。
6、戴隐形眼镜人群，可以戴上框架眼镜让眼睛休息一下。
7、注意眼睑卫生。要勤洗手，不用手揉搓眼睛。
8、多眨眼。建议每分钟4-6次眨眼睛的频率，完整的泪膜，而泪膜能减少干涩、疼痛和视物模糊的症状。
如果眼睛有其他任何不适，建议去眼科就诊。协会还建议每个人在40岁之前进行眼科系统检查，从眼科医生那里定期进行全面的眼科检查，对于早期诊断任何潜在的眼病至关重要。
以上就是有关防蓝光眼镜能预防儿童近视吗，防蓝光眼镜对预防近视有用吗的介绍，白熊资讯网想了解更多信息请继续关注。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
相关文章
-
预防针伤口红肿怎么办
将孩子养育成人是一件辛苦且漫长的事，其中付出最多的莫过于孩子的父母。在我们小时候，无法理解父母的辛苦之处，但等到自己当上爸妈之后，才能明白拉扯孩子长大，有多么的不容易。在孩子很小的时候，不仅需要家长寸...
2022-06-05 00:06:28预防针伤口红肿怎么办打了预防针伤口红肿怎么办预防针针口周围红肿怎么办预防针第二天注射地方红肿痒打预防针伤口出现红肿怎么办打预防针伤口感染红肿了怎么办小孩打完预防针后红肿怎么办打预防针后伤口红肿怎么办打预防针伤口处红肿怎么办预防针感染红肿多久能消 -
宝宝打完预防针感冒了怎么办
打了疫苗以后，不小心又弄感冒了，这种情况对疫苗接种效果没有影响。1、传统接种观念易让家长产生疑惑导致公众对此产生疑惑的主要原因是来源于疫苗接种点的保守建议。家里面有孩子的应该都经历过这样的情况，就是如...
2022-05-31 00:06:20宝宝打完预防针感冒了怎么办宝宝打完预防针就感冒了怎么办宝宝打完预防针感冒加重了怎么办小孩打完预防针后感冒了能吃药吗宝宝打完预防针了又感冒了怎么办宝宝打完预防针回来感冒了怎么办宝宝打完预防针受凉感冒怎么办宝宝打预防针后感冒怎么处理宝宝打完预防针感冒流鼻涕宝宝打完预防针有点感冒了怎么办 -
-
-
2022-04-30 辉瑞公布口服新冠药用于暴露后预防效果
（观察者网讯）当地时间4月29日，辉瑞公司在其官方网站上公布了新冠口服药奈玛特韦(Paxlovid)的2/3期EPIC-PEP（新冠病毒暴露后预防研究）试验结果。结果显示，在预防新冠病毒感染方面，该口...
2022-04-30 14:42:16辉瑞公布口服新冠药用于暴露后预防效果 -
-
小孩子打预防针后肿了怎么办
有的宝宝在打了疫苗后，打针的部位会发生红肿、疼痛或硬结，这算不算疫苗不良反应？该如何处理呢？疫苗接种部位发生红肿、疼痛或硬结可以分为三种情况，分别是局部的炎症反应、局部过敏和卡介苗引起的反应，我们逐一...
2022-04-18 03:06:24小孩子打预防针后肿了怎么办小孩子打预防针肿了怎么办小孩子打预防针的地方肿了怎么办打预防针的地方肿了一个硬块儿童打预防针的地方肿了怎么办小孩打预防针后肿了怎么办小孩子打预防针后肿了小孩子打预防针后能吃东西吗小孩打预防针手臂肿了怎么办儿童打预防针后肿了怎么办 -
-
小孩打了预防针发烧怎么办
现在的疫苗和以前不同，很容易引起不良反应，常见的不良反应包括发热、呕吐。腹泻、嗜睡等等，所以接种一定要在宝宝健康的时候进行，如果宝宝身体有异样，宁愿推迟接种也不要着急一时。每个宝宝体质不同，即便是同一...
2022-04-15 12:07:45小孩打了预防针发烧怎么办小孩打了预防针后发烧怎么处理小孩打了预防针就发烧了怎么办小孩打了预防针发烧怎么回事小孩打肺炎预防针后发烧小孩刚打了预防针发烧了怎么办小孩子打了预防针发烧怎么处理小孩打完流感预防针后发烧39小孩预防针后发烧39度怎么办小孩打了预防针会发烧怎么办
