下列哪个动作更容易引起腰酸背痛 蚂蚁小课堂8月29日答案
蚂蚁庄园小课堂8月29日最新题目：下列哪个动作更容易引起腰酸背痛，是长时间跷二郎腿还是跑步，其实答案很容易，这是生活中的习惯问题，不当的坐姿引起的，哪个动作更容易引起腰酸背痛？下面带来全面介绍。
下列哪个动作更容易引起腰酸背痛？
长时间跷二郎腿
慢跑
正确答案：长时间跷二郎腿
长时间跷二郎腿的危害
损伤腰背肌肉和脊椎：
在跷二郎腿时，骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸//www.czybx.com，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎白熊资讯网扭曲或侧弯。时间长了之后容易造成//www.czybx.com，腰椎与胸椎压力分布不均而出现脊椎变形，诱发腰椎间盘突出。
损害膝关节健康：
跷二郎腿虽www.czybx.com然不会让人马上得骨关节炎，但由于增加了膝关节内部结构的压力，会使软骨的营养障碍、磨损增加，特别是对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，大大的增加患骨关节炎的风险。
引发腿部静脉曲张或血栓塞：
静脉曲张是指下肢的浅静脉由于血液回流障碍形成的静脉壁扩张、成结节团块状。跷二郎腿时，位于www.czybx.com膝关节前内侧的大隐静脉和位于膝关节后侧的小隐静脉更容易受到压迫，血液回流不畅，从而增加静脉曲张的风险。对于一般人来说只要注意不要长时间的保持跷二郎腿的姿势，是不容易患上静脉曲张的。但对于已有下肢水肿、静脉曲张等疾病的患者，请勿跷二郎腿。
以上就是全部内容，请大家继续关注。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
相关文章
-
-
2022-05-04 大国青年什么样？这就是答案
原标题：大国青年什么样？这就是答案大国青年什么样？他们用青春改变祖国，义无反顾；他们把青春热血融进祖国山河；他们用青春把不可能变为可能，还有的他们永远留在了青春里.......百年来，时代在变，大国...
2022-05-04 11:01:38大国青年什么样？这就是答案 -
2022-05-03 詹俊：曼联问题太多可能找不到答案
直播吧5月3日讯曼联本轮3-0主场击败布伦特福德。赛后，詹俊发文点评。詹俊：赛季最后一个主场令人唏嘘也有点无奈...........为什么此前不给多一些机会马塔？前场进攻的梳理工作他完全胜任的；为什...
2022-05-03 05:22:49詹俊：曼联问题太多可能找不到答案 -
2022-04-23 寻找你的答案之书
【2022世界读书日，今日头条送你一份图书大礼包，转发参与抽奖！】今年423读书日，由中国作协社联部指导，今日头条携手近六十家出版机构、各地方官方图书馆、线下书店、驻华大使馆等行业伙伴发起#以书之名#...
2022-04-23 11:46:57寻找你的答案之书 -
谷爱凌被韭菜盒子的英文难倒 韭菜盒子英语怎么说有答案了
谷爱凌，是这次北京冬奥会中十分优秀的00后运动员，在这次比赛中谷爱凌取得十分优越的成绩。而她本人也是一位十分可爱的女生，谷爱凌在采访时说很喜欢吃韭菜盒子，结果被韭菜盒子的英文难倒，这是为什么呢？韭菜盒...
2022-02-15 16:42:04谷爱凌被韭菜盒子的英文难倒韭菜盒子英语怎么说有答案了 -
2021房价到底是涨还是跌 答案来了 2021下半年房价上涨还是下跌
房价的涨跌直接影响购房者，尤其是现阶段需要买房的朋友来说，实在是不敢下手，总觉得等下去会更便宜，那么2021房价到底是涨还是跌呢？2021下半年房价上涨还是下跌？今天就跟见闻坊小编来详细了解一下吧！2...
2021-08-24 14:33:592021房价到底是涨还是跌答案来了2021下半年房价上涨还是下跌 -
hr最满意的跳槽原因 离开上家公司最佳答案
跳槽是一件再正常不过的事情，但在我们面试新公司的时候却需要非常注意，通常面试官会问为什么跳槽，很多朋友都支支吾吾不知道怎么回答，非常的拉低好感，那么hr最满意的跳槽原因是什么呢？离开上家公司最佳答案有...
2021-07-13 18:33:27hr最满意的跳槽原因离开上家公司最佳答案 -
世界上真的有鬼吗答案 鬼在这个世界上真的存在吗 到底世上有没有鬼的存在
很多人都相信鬼的存在，尤其是人事后灵魂会出窍，很多人都听说过牛鬼蛇神的传说，这些传说非常诡异，而且让人听了非常害怕，很多人都觉得世界上没有鬼，但是也有很多人相信科学不相信鬼的存在，不过我们在生活中会遇...
2021-07-06 14:35:05世界上真的有鬼吗答案鬼在这个世界上真的存在吗到底世上有没有鬼的存在 -
元宵节的灯谜有哪些 元宵节的灯谜大全及答案日常生活
爱过元宵节的小伙伴一定也爱猜灯谜，猜灯谜是元宵节的传统活动，大街小巷很多店铺都会搞猜灯谜的活动，很多人也会拿灯谜让别人猜，那么元宵节的灯谜有哪些呢？下面大家和见闻坊小编一起去了解一下元宵节的灯谜大全及...
2021-02-24 16:54:53元宵节的灯谜有哪些元宵节的灯谜大全及答案日常生活 -
元宵节灯谜100条及答案 元宵节最吸引的灯谜
元宵节有一个流传很久的习俗那么就是在元宵节猜灯谜，这一个习俗也是很多人比较喜欢的，因此在元宵节即将到来之际，大家是否也准备了很多的灯谜呢，下面是元宵节灯谜100条及答案以及元宵节最吸引的灯谜，这有你们...
2021-02-20 17:30:57元宵节灯谜100条及答案元宵节最吸引的灯谜
