骑马成新疆学生必修课 孩子骑马有什么好处

前段时间有内蒙古爸爸骑马带儿子上学。新疆学生也开始骑马上课了学会骑马成为新疆孩子的必修课。新疆阿勒泰市“万名少年上马背”特色体育课堂正式启动。那么孩子骑马有什么好处。带来相关介www.czybx.com绍。

骑马成新疆学生必修课

目前，根据自治区人民政府办公厅印发的《自治区关于加快发展健身休闲产业的实施意见》，阿勒泰地区已将发展马术运动纳入计划之一。结合该实施意见，阿勒泰当地提出，孩子们夏季体育课应到户外去学习骑马，并将此项活动跟脱贫攻坚及民族团结一家亲结合起来。

根据马术运动和脱贫攻坚相结合的布局，阿勒泰www.czybx.com金血良种马繁育有限公司先后挂牌成立塔里木大学教学实践和产学研示范基地、中国马业协会会员单位，打造成了一处养马、育马、赛马、马文化、马旅游为一体的产业平台。此前，阿勒泰市政府整合资金300万元，让拉斯特乡诺改特村贫困户以入股阿勒泰金血良种马繁育有限公司的方式获得分红，提高了贫困户收入，巩固提升了脱贫成果。

依照马术运动和民族团结一家亲相结合的方向，阿勒泰地委书记张岩说：“发动困难家庭养马，孩子们走进亲戚家结对子，跟牧民的孩子学习养马、骑马。让孩子从小学滑雪、学骑马，给孩子们留下有美好回忆的童年。

孩子骑马有什么好处

一 愉悦身心：骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。

二 增强协调性：马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。

三 提高柔韧度：我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。

四 培养性格：长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行www.czybx.com为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。

五 促进社交：骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为贵族阶//www.czybx.com层，而作为知名骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。

六 减脂塑身：骑马是所有运动中最有益处的高贵运动，全球公认的最佳减肥塑身运动。在西方国家的选美小白熊资讯网姐中90%以上的选美小姐选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于按摩10万次，骑马半个小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。

骑马需要注意些什么?

依从教练指示，不要逞强好胜。了解自己的能力范围，可减少堕马的机会。

马是胆小的动物，不幸堕马时，牠比你还要害怕。万一堕马，不要急于爬起来，应留在原位，否则很容易被牠撞倒。

切勿从马的身后走过，不然若牠要「起飞脚」赶走围于马尾的苍蝇时，很容易误中你哦!故此，必须在牠眼前走过，好让牠看见你。

骑马前一天，要充分休息﹔患病时，身体状态不佳，反应不够快，容易堕马，不应勉强上马。

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