女生减肥的三个阶段 减肥时的心理变化
女生减肥一般分为三个有趣的阶段,然后开始不停的循环,在减肥的路上越走越远,每个女生都希望自己有着好的身材,但坚持下来的不多//www.czybx.com,女生减肥的三个阶段,减肥时的心理变化,下面带来介绍。
女生减肥的三个阶段
1、开始节食,吃低热量的食物
2、肚子饿,开始各种找吃的食物
3、自暴自弃,开始疯狂进食
网友热评:
1、减肥减肥越减越肥
2、早:苹果 午:酸奶 晚:不吃 夜宵:炸鸡烤串啤酒泡面火锅臭豆腐gsxmq麻辣烫奶茶双皮奶
3、管不住嘴,迈不开腿,还整天想着那个死鬼
4、我从来不提心吊胆的吃 我都是大摇大摆的吃 还不胖
5、你减不减肥有啥区别呦。从理直气壮的吃变成提心吊胆的gsxmq吃
6、坚持不了三天哈哈哈哈
7、饱没饱和还能不能吃是两回事,可饿就是单纯的真饿
减肥时的心理变化
女生总是有三大幻觉
饿两顿就能瘦
吃两口就能停
我好像真的瘦了
为了心安理得吃油泼面
告诉自己
油都泼了就不油腻了吃不胖的
深夜想吃蛋糕,但听说深夜吃一块蛋糕,等于平时吃20块
吃了一堆东西上个厕所,就觉得刚才那顿白www.czybx.com吃了
跑五公里去吃炸鸡,去最远的便利店买可乐
劝说自己这样卡路里就被抵消了
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